11.1.25

OBEDIENTES | Poema reflexión | HELIOS MAR


Villa Olímpica,  Ciudad Parque,  Atlántico,  Colombia | Enero 4 de 2025 | Hora: 4: 17 p.m. 


Dios bendiga grandemente 
y en eternidad 
el verdadero sentido 
del porqué estamos vivos acá: 
Es el amarnos de verdad. 

Dejando a un lado las flaquezas 
las menciones con bajezas 
y todo aquello que se atraviesa
en la mente perversa. 

Pidiendo perdón en otrora
a aquel que sabiamente nos controla,
escudriña nuestras mentes 
y poco a poco nos forja valientes,
nos hace seres humanos resilientes
conscientes 
indulgentes
todos unos hijos de Dios,
obedientes. 

HELIOS MAR

30.12.24

APRENDAMOS A CONTROLAR EL ALMA | POEMA REFLEXIÓN | HELIOS MAR


Villa Olímpica, Ciudad Parque, Atlántico, Colombia, 
Diciembre 27 de 2024 | Hora: 9: 59 a.m. 

¡Mira!
Es una bestia,
y observa el amor que destila, 
por mucha rudeza
que un ser vivo expresa 
esa deba ser su naturaleza. 

A veces las apariencias engañan
el silencio no es la causa 
y el bullicio 
solo te acerca a un precipicio. 

Tómala con calma
aprendamos a controlar el alma. 

Veamos en la rudeza
cual es nuestra mayor destreza,
si al hablar 
trasmitimos paz 
o por el contrario
explotamos como volcán. 

Si al mirar 
proyectamos luz 
o por el contrario
desvanecemos
y no nos entendemos. 

Son tantas circunstancias 
que nos arrastran 
a no permanecer en calma
aprendamos a controlar el alma, 
encontremos en el amar
nuestra manera única de saciar 
acariciar
apreciar
admirar
tratar
suspirar
e interiorizar. 

Aprendamos a controlar el alma
convertir nuestras emociones 
en las mejores acciones,
hacer de nuestros días 
felicidad 
en medio de esta osadía. 

Aprendamos a controlar el alma 
buscar en el amar 
nuestra máxima expresión 
del saber vivir 
para enamorar. 

Saber amarnos 
sin odiarnos,
brindarnos
sin despreciarnos,
controlar el alma 
y ayudarnos. 

HELIOS MAR

29.12.24

AMAR SIN MORIR | POEMA MOTIVACIONAL | HELIOS MAR


Villa Olímpica,  Ciudad Parque, Atlántico, Colombia | Diciembre 26 de 2024 | Hora: 4: 15 p.m. | Al amor entre Jose y tía Martha. 


El amor no tiene fecha de vencimiento 
simplemente se intensifica
con el pasar del tiempo,
se va añejando
y su valor aumentando. 

Ya no sabe igual,
su cata se estiliza 
se hace más fina
te domina. 

Hay que entender 
que es lo mismo de ayer 
con un poco más de vejez,
una que otra arruga,
canas,
patas de gallina,
pero sin perder las ganas,
no olvidemos 
en lo que se convierte la oruga. 

Lo maravilloso del amar
está en que no tiene edad
su sentir es sin atar
atraviesa fronteras
se eleva más que palmeras. 

Pasan los años
y nada te hace daño,
él te fortifica,
te rejuvenece
y su esencia
no te permite demencia,
es dócil con la clemencia. 

Su misericordia y bondad
parten de la verdad,
nada le detiene
sólo actúa donde le conviene. 

El amor es así 
sin medir
mendigar
o pedir. 

Siempre está allí 
para ti 
para mi,
que hermoso es vivir 
sentir 
amar sin morir. 

HELIOS MAR

28.12.24

HACIÉNDOTE SENTIR MUJER |POEMA ROMANCE | HELIOS MAR


Villa Olímpica, Ciudad Parque, Atlántico, Colombia | Diciembre 23 de 2024 | Hora: 11: 12 p.m. 


Deseo verte pronto, 
siento que me desvanezco
sin poder hablarte,
palparte, 
sentirte,
darte un abrazo, 
mirarte,
amarte. 

Solo el recuerdo
de esa última vez 
me ha podido
hacer permanecer,
establecer
sin pretender. 

Recordar cada instante 
cada momento,
tus gestos
tu hablar 
tu cantar 
tus movimientos
tu manera de expresarte
tu forma de mirarme
se convertía en arte. 

No se han borrado
por más que quisiera,
mi mente te recuerda
como cual mujer quimera
no cualquiera,
la primera.

Quedamos pendientes en hablar 
volvernos a encontrar 
¿recuerdas? 
ir a bailar.

Me expresaste que te iba a odiar 
no pudiste concretar,
te respondí 
tranquila
aún nos queda vida,
el tiempo y la eternidad
no hay afán.

Aunque te confieso,
que te presiento 
te siento
te lo juro
no te miento.

Deseo verte pronto
sin protocolo
que todo se dé
como quedamos ayer
que no me falles esta vez, 
podamos ir a bailar
degustar
abrazar
disfrutar
reírnos un poco
como cuando se come coco.

Esta vez fué
sin estrés,
sin impedimentos alrebes
amándonos
como debe ser 
cumpliendo el legado
tu y yo juntos,
haciéndote sentir mujer. 

HELIOS MAR

22.12.24

MEJORES QUE AYER | POEMA REFLEXIÓN | HELIOS MAR



Villa Olímpica, Ciudad Parque, Atlántico, Colombia | Diciembre 18 de 2024 | Hora: 1: 17 a.m. 


Como le explicas a un hijo 
que las cosas vanas 
no son sanas, 
que simplemente 
son cosas de la nada. 

Sus fundamentos basados 
en excentricidades 
lujos innecesarios, 
opulencias 
y una que otras ocurrencias, 
son el resultado de la avaricia, 
la codicia 
la injusticia 
y hasta la inmundicia. 

La "escoria humana" 
dejándose tentar 
por la maldad 
permitiendo mortandad, 
ocultando la verdad,
y hasta haciendo replica 
al famoso "Fake news" 
sobre noticias falsas 
que tanto cambió 
la manera de pensar, 
meditar, 
actuar, 
que hasta el hoy se reflejan, 
acomplejan, 
y empendejan 
a todos aquellos 
que no leen 
e indagan antes de actuar, 
solo se dejan. 

Las vanidades 
ante tanta pobreza 
y la falta de oportunidades 
no deben inquietarte
si tu mente y corazón 
están conectados 
directamente con la razón. 

Es de humanos pretender ser 
más que otros hermanos,
aunque no es de Cristianos
dejarnos impresionar 
o hasta tentar 
por logros vanos. 

No hay nada mejor 
que vivir sin presión,
ser libres sin condición 
alejarnos de la prisión,
que nuestras riquezas
sean compartidas sin codicia 
que la gente solo muera de la risa. 

Para qué preocuparse
en pretender imitar
lograr conseguir
más dinero que los demás, 
más bien encargarnos
de que nuestras riquezas y opulencias 
sean compartidas 
con quienes no tengan, 
agradar a Dios 
y hacer lo que más nos convenga 
viviendo en paz sin angustiar, 
ajusticiar o haciendo el mal 
hablando de los demás. 

Una cosa a la vez 
preparándonos para la vejez 
sin estrés 
timidez 
o embriaguez, 
búsquemos ser
mejores que ayer. 

HELIOS MAR

16.12.24

¿Para qué hacer el mal? | poema reflexión | HELIOS MAR



Villa Olímpica,  Ciudad Parque, Atlántico, Colombia | Diciembre 15 de 2024 | Hora: 9: 45 p.m. 


Quiénes somos para ajusticiar
condenar, juzgar 

dañar con el hablar, 
hacer malas interpretaciones 
que podrían mejor aprovecharse 
para hacer de ellas 
las mejores canciones. 

Debemos aprender 
a refrenar la lengua
y trasmitir luz
a través de ella,
que todo lo que salga
y suene de nuestros labios
sean sílabas de paz, 
regocijo,
nuestro mejor actuar. 

Para qué maltratar 
ultrajar 
y hacer el mal,
si tenemos la opción
de tararear una canción 
de esas que te brinden emoción,
una buena sensación,
atracción,
te revivan 
en una sola explosión. 

¿Para qué hacer el mal? 
si existen mejores decisiones,
acciones
sin contradicciones. 

Corrijamos
y no destruyamos,
mejor actuamos
para amarnos,
brindarnos una mano
ser felices juntos 
y compartiendo 
sin hacernos daño. 

¿Para qué hacer el mal? 

HELIOS MAR 


6.12.24

HOMBRES INCREIBLES | POEMA REFLEXIÓN | HELIOS MAR


Villa Olímpica,  Ciudad Parque,  Colombia | Diciembre 3 de 2024 | 
Hora: 4: 22 p.m. 


Se nos está yendo la gente 
es una realidad latente,

inocularon nuestra existencia
con demencia 
sin clemencia. 

Piensan que disminuyendo
la población 
pueden ellos vivir mucho mejor,
se les olvidó 
que existe un solo Dios. 

La muerte en el creyente 
¡no existe!
métanse eso en la mente 
grupo de ignorantes
personajes inclementes 
indecentes 
indolentes 
indulgentes
cínicos mala gente. 

En la eternidad 
está nuestro presente,
nada de lo que hagan 
podrá alterar 
nuestra razón existente. 

Más aún 
su actuar los delata
se ajustician 
y ni las guerras los justifican,
que falta de liderazgo 
en estos tiempos de paz. 

Se les acaba también su vida
sin espacio para la huida. 

No los culpo,
les bendigo 
para que retrocedan
se detengan 
pidan perdón 
ante los tiempos de Dios. 

El poder y la ambición 
les ha transformado 
su manera de ser,
verdaderos seres humanos
se dejan gobernar del mal 
y sus acciones 
a leguas son equívocas decisiones
llenas de vagas emociones.  

Nos atacaron a mansalva 
y se sienten asustados 
porque los resultados 
no han sido los esperados. 

Se están dando cuenta 
que desde el Cielo nos gobiernan,
que toda maldad 
o intento de mortandad 
aquí se pagará 
nada les está dando resultado
nuestro mandato está dado. 

En el Camino, la Verdad y la Vida, 
allí está nuestra ida,
ni en sus mentiras 
ni en sus supuestas verdades,
por encima están las deidades. 

Acudan a la Palabra 
están a tiempo 
no se desgasten 
con mas maldad 
el ser hijos de Dios 
nos permite 
nos admite 
nos hace ser 
seres felices 
indubitables 
invencibles
indivisibles
hombres increíbles. 

HELIOS MAR 

27.11.24

SER CRISTIANO | POEMA REFLEXIÓN | HELIOS MAR

 

Villa Olímpica,  Ciudad Parque, Galapa, Atlántico,  Colombia | Noviembre 22 de 2024| Hora: 7: 27 p.m. 


Los Cristianos perdonamos 
aceptamos nuestros errores
no nos airamos
dialogamos 
y nos reconciliamos. 

Aceptamos que hay que dejar el cuerpo
pero tenemos claro
que el legado 
es Salvación y vida eterna
no es un juego de dado.

No juzgamos 
amamos,
entendemos 
por sabiduría divina 
y la palabra escrita
que en el Cielo
nuestra alma grita 
se regocija
su estancia es tranquila.

La paz que se respira 
es por el amor que se inspira.

Dios es amor 
y su espíritu de estupor 
no nos permite dolor,
hay que entender y asumir 
lo que en la vida hay que vivir.

Los improperios
y las palabras de desaliento
llenan de odio,
no nos permiten sanar 
imposibilitan el amar. 

No nos permiten paz
pasan como estrella fugaz.

El Juzgar no es de Cristianos 
esa potestad 
le pertenece a la verdad
es a nuestro Señor por Heredad.

Para que condenar
si en el aceptar
está el perdonar,
te aliviana la carga 
se te quita la cara amarga.

El culpar no es de Cristianos 
te aleja de la oración 
te desorienta la razón,
no te permite dormir tranquilo,
te enfermas 
aumentas tus dilemas 
te carcomen los problemas.

No hay vuelta de hoja
pecaste sin perdonarte 
te adueñaste, 
y no permitiste amarte,
ahora debes dejarte, 
continuar sin matarte,
te condenastes 
y eso debiste pensarlo antes.

El morir no es de Cristianos,
nosotros nos amamos,
callamos,
y si nos alejamos 
sabemos para donde vamos.

La vida eterna nos espera 
sin dilemas 
sin problemas 
no hay condenas 
todo es sin penas. 

HELIOS MAR 


17.11.24

LA MAYOR DE LAS BATALLAS | REFLEXIÓN DE VIDA | JSHR | JUANSE HEREDIA


Florida, USA | Noviembre 16 de 2024 | 
Hora: 6: 00 p.m. 


La mayor de las batallas que un soldado encontrará, 
no están en el campo de batalla, 
ni se librarán en los compañeros acompañantes 
en campañas épicas de metal fundido 
y azufre durante generaciones,
para escuchar historias gloriosas del pasado. 

Las batallas más grandes 
se librarán cuando estés solo, 
cuando sólo Dios 
y la naturaleza quedan para acompañarte 
en la soledad de tus pensamientos. 

Finalmente nos pasará a todos 
porque todos somos soldados 
luchando todos los días de nuestras vidas hasta la muerte. 

Es inevitable, 
el momento en que serás abandonado, 
es parte de este camino,
seguramente habrá uno contigo 
entre la parte más oscura de la noche: Dios. 

Esos son los momentos especiales 
cuando ves el rostro de Dios. 

La sociedad occidental 
ha etiquetado a la soledad 
como algo negativo,
creo que es todo lo contrario, 
es un momento para la auto reflexión, autoconciencia, 
tiempo para un análisis profundo 
y la búsqueda de DIOS Y LA VERDAD 
en uno mismo. 

La soledad te está purgando 
de esos supuestos "amigos" 
que de ninguna manera te benefician,
me alegro de ver a tanta gente corriendo 
cuando ocurren las pruebas,
es entonces 
cuando empiezas a ver 
más de la realidad. 

Al final del día, 
la persona con la que pasas más tiempo 
es contigo mismo,
a veces tenemos que dejar de ser 
nuestros peores enemigos. 

Juanse Heredia 

15.11.24

QUE LA FE NOS INVADA | POEMA MOTIVACIONAL | HELIOS MAR


  
Villa Olímpica,  Ciudad Parque, Colombia | Noviembre 14 de 2024 | Hora: 6: 00 p.m. 


Quisiera despreocuparme 
desprender de mi espectro 
todo aquello que sea lamento 

que afecte mi buen comportamiento 
o que no me permita seguir siendo,
viviendo. 

Desarraigar las angustias,
las aflicciones,
desinflarlas a todas 
como a balones. 

Que nada mundano 
me impida seguir viviendo en vano, 
que todo tenga sentido,
se acople,
encaje,
que esté bien medido. 

No debemos permitir
que energías contrarias
a las mías 
o a las tuyas 
se inmiscuyan
en el día a día,
deteriorando 
acabando
destrozando,
todo lo creado
por nuestro amado. 

Saquemos fuerzas
de nuestra entereza,
a un lado la tristeza,
sacudamos la pobreza 
para convertirla en verdadera riqueza. 

Utilicemos la palabra
como la fuerza en una cabra,
acoplemos nuestro ingenio 
a servir sin improperios. 

Basemos la realidad
en acciones de gratuidad,
no permitamos 
dejar de amarnos. 

Es necesario
como a hermanos 
acudir a entusiasmarnos 
ayudarnos 
brindarnos 
y apoyarnos. 

No mas desconsuelos
con duelos 
seamos felices 
sin tantas directrices. 

Simplemente cumplamos,
respondamos a los mandatos,
que la fe nos invada,
nos reviva de la nada. 

HELIOS MAR 


10.11.24

INDISCUTIBLEMENTE DIVINA | POEMA ROMANCE | HELIOS MAR


Villa Olímpica,  Ciudad Parque, Colombia | Noviembre 10 de 2024 | 
Hora: 11: 35 a.m. 

Llegaste para inquietarme,
despreocuparme 
o simplemente para amarme. 

La verdad
debo explorar,
poco a poco tentar
sutilmente enfrentar,
ver hasta dónde podría llegar.  

No me atrevo
en este intento
poder fallar 
pretendo mas bien
hallar algo 
que me permita aportar
sumar
cautivar 
abonar a tu vida desde la mía.  

Reorientar tu manera de pensar,
aconsejar,
y ser un humilde instrumento de paz
capaz de entregarte tranquilidad. 

Que entiendas 
que se puede volver a empezar 
y transformar el dolor y el pesar 
en la mayor fortaleza para amar. 

Tu manera de llegar
me cautivó 
me tomó por sorpresa,
no lo esperaba,
fué certera
como pasando frontera,
a tu manera,
todo un personaje sin pena 
no admites condena. 

Eres ternura
sin premura,
a la vez la tienes clara
controlas sin cordura,
cuando te aplomas 
eres otra persona,
sensible,
indiscutible,
artista y hasta ebanista. 

No disimulas
cuando te enamoras 
te controlas 
aunque tus movimientos
te delaten
como el ruido de las olas. 

Es un sentimiento incontrolable
que fluye
se diluye
complementa lo que hoy se construye
con tu mirar 
tu sonrisa 
tu forma de hablar 
y esa manera natural de acariciar. 

Eres un ser de luz 
que ilumina
fascina
indiscutiblemente divina. 

HELIOS MAR 

1.11.24

AMOR INFINITO | POEMA NOSTALSONG | HELIOS MAR


Desde Villa Olímpica, Ciudad Parque a Santo Tomás, Atlántico, Colombia | Noviembre 1 de 2024 | Hora: 10:18 a.m. | A Luz Merly Caballero Badillo con mucho amor infinito... 


Hace unos momentos 
me acabo de enterar 
que ya no estás,

partiste a destajo
sin aviso
tomaste algún atajo. 

Te estuve soñando,
pensando,
estabas en mi día a día 
orando por tu vida,
sé que no me veías 
pero seguro que si me sentías
de alguna forma me oías
mi energía te seguía. 

A pesar de la distancia
por nuestra actual circunstancia,
puedo esgrimir
en mi escribir
y dejar constancia 
ante este existir,
que te pude sentir 
sin estar allí 
muy cerca de ti,
nuestra aura
seguía latente 
inclemente. 

En mis oraciones diarias 
te incluía 
sin medida
con ilusión desmedida, 
todo un amor
con clamor
puro, transparente 
sin meterle mucha mente. 

Nuestro amor desde adolescente 
sigue vigente 
intacto
para la alegría de mucha gente. 

Nunca dejé de expresarte
el alivio que era pensarte,
añorarte
recordarte 
amarte,
todo lo vivido
me mantenía ido
alucinando 
soñando,
esperanzado 
sin estar amordazado.  

Tu atajo directo al cielo
no merece desconsuelo
más bien,
debemos regocijarnos 
que tu luz ahora 
resplandece desde lo Alto. 

El título de Ángel 
ya estaba dado
sólo era esperar el momento
la eternidad está de nuestro lado. 

Debemos soportar el duelo 
la nostalsong nos traerá consuelo,
nuestra amada familia 
te recordará,
orará,
esperará,
te extrañará,
y muy pronto entenderá 
que la eternidad
es la pura verdad. 

Dios con nosotros,
descansa ángel hermoso
nos veremos allá,
descansa,
no te preocupes más,
tu amor ha trascendido 
tu amor es infinito 
nos lo dejaste bien escrito. 

HELIOS MAR





23.10.24

HACIENDO POESÍA | POEMA MOTIVACIONAL | HELIOS MAR


Villa Olímpica,  Ciudad Parque,  Galapa, Atlántico, Colombia | Octubre 23 de 2024 | Hora: 10:02 a.m. 


Quiero seguir haciendo poesía 
que te siga aportando a tu día, 
que al leerla 
puedas regalar
una valiosa sonrisa,
que tu vida se renueve 
al sentir cada verso
orquestado por la rítmica 
de la buena lírica. 

De esa poesía 
que te inyecte 
pasión 
actuación
canción 
emoción
y hasta mucha diversión.  

Cada vez que te llegue
o que puedas tener el placer
de leer o escuchar,
una rima o un verso
en las redes del metaverso,
mastícala con agrado
disfrútala 
que eso ya está dado. 

Las expresiones y menciones,
los sentimientos hechos canciones,
son el resultado 
de todo lo ocultado,
lo guardado
para luego ser exaltado,
por lo amado,
apasionado,
nunca antes mencionado. 

Quiero seguir haciendo poesía 
que te siga aportando a tu vida,
te llene de placer
al crecer
merecer 
aprender de los errores 
y el saber envejecer. 

HELIOS MAR

30.9.24

ERES TODO | POEMA ORACIÓN | HELIOS MAR


Barranquilla,  D.E. Colombia | Septiembre 27 de 2024 | Hora: 11: 11 a.m.

Gracias Padre amado
por la vida,
por el agua,
por el viento,
por la naturaleza,
por el aire, el oxígeno,
la flora, la fauna,
los alimentos,
las oportunidades,
tus propósitos en nosotros,
los obstáculos por sobrepasar,
la lluvia,  la nieve,
el sol, la luna, las estrellas,
y todo aquello
creado por ti sin lamentos.

Gracias Abba de los Cielos
por tu amor y misericordia,
por tu bondad y humildad,
por tu sabiduría
tu bendición y protección,
por todo aquello que nos permites
desde tu guía
día a día.

No nos abandonas,
por el contrario
siempre estas ahí
recurriendo a tu palabra
en otrora.

La vida a diario sin ti
sería como morir
sin esperar subsistir
trascender sin medir
realmente sobrevivir.

Gracias Señor por tanto,
amo lo otorgado,
amo lo que amo
lo que hago
por estar a tu lado,
ser parte de ti
sentir y vivir.

Nada seria así
sin tu mano,
tu acompañamiento
tu manera de hablarme
protegerme
guiarme.

Gracias,  gracias,  gracias,
muchas gracias por todo,
abrazo el planeta,
abrazo las constelaciones,
abrazo el universo sideral,
el firmamento,
y todo lo creado por ti.

Porque eres Tú
el primero y el último,
el Alfa y la Omega,
el Principio y el fin,
el hoy y el mañana,
eres todo para mí
y para mis hermanos
Eres la eternidad
y nuestra razón de existir.

Gracias Padre de amor,
muchas gracias,
te amo con todo mi ser,
con toda mi alma
con todo mi corazón
y con todas mis fuerzas.

Amén

HELIOS MAR


20.9.24

ASÍ DE FÁCIL | POEMA REFLEXIÓN | HELIOS MAR


Barranquilla, D.E., Colombia | Septiembre 20 de 2024 | Hora: 7:23 p.m.| Tomando un café en Juan Valdez del Portal del Prado. 

Quisiera encontrarle
una respuesta
a cada inquietud
que surgen en la vida diaria.

Quisiera tener
esa capacidad máxima
de solucionar una a una
cada pilatuna
con mesura y cordura.

Nada fácil
es lograr solución
y luego diversión,
todo tiene un riesgo
todo tiene una oportunidad,
un intento
sin miedo al éxito. 

Es solo cuestión
de ponerle ritmo
a esta hermosa canción,
buscar que rime este verso
y luego poder encontrarte,
descubrirte, hacerte sonreír
y robarte un beso.

Quisiera que todo fuera así,
así de fácil
sin mayor esfuerzo,
pero todo tiene un proceso,
debemos asumirlo,
vivirlo,
responsabilizarnos,
amarnos
y luego si nos da la gana,
intentar odiarnos.

Quisiera que todo fuera así, 
si, así de fácil
seguir encontrando solución
en agrado a Dios,
porque es a través de Él
que puedo agradecer
que todo pueda ser,
que todo tenga una respuesta,
una razón de ser.

Es a través de Él
que la vida sea,
no otra cosa distinta
que una hoja sin tinta.

Escribe tu vida,
escríbela bien,
en letra imprenta,
legible,
sublime,
apacible,
indescriptible.

Que se entienda
sin enmienda
ni contienda,
escríbela bien
que la puedan leer,
que trascienda.

HELIOS MAR